ויטמין B2 (ריבופלבין) (vitamin B2, vitamin G, riboflavin)

ויטמין מקבוצת (קומפלקס) B הנמצא בשני קואנזימים. הוא משתתף בפירוקם וניצולם של פחמימות, שומנים וחלבונים, וכן נחוץ לניצולם של ויטמינים אחרים מקבוצת B ולייצורם של הורמונים על-ידי בלוטת יותרת הכליה. מקורות טובים לוויטמין זה הם: כבד, חלב, ביצים, דגנים מלאים וקטניות.