כאבים בזרת רגל ימין

אני אוטוטו בן 34 ובלילה בין שישי לשבת האחרונים בערך בשעה 03:00 הלכתי יחף בבית וקיבלתי מכה באצבע בכף רגל ימין. הכאבים אינם כאבי רצח ואני יכול פחות או יותר לדרוך על הרגל, ואכן מאז הלכתי לא מעט וגם עליתי הרבה במדרגות ( אני גר בבית עם קומות בתוך הדירה ). כרגע נראה שהאצבע התנפחה, אך אין שטף דם פנימי, היא לא חמה ויש רק נקודה שחורה קטנה עליה. האנשים שאני יקר להם אומרים לי שאין בעיניהם דחיפות לגשת לקופת החולים, אלא רק אם הכאבים יימשכו עוד כמה ימים. מה הסיכונים אם מדובר בשבר, שבר פריקה, פריקת אצבע או כל נזק חמור אחר שאיננו מכה בלבד שהוא לא מטופל כראוי ? הרי זו רק אצבע, זה לא שבר בכף היד, שבר ביד ובטח לא שבר ברגל שאנשים זקנים יכולים גם למות ממנו, אם כי אבא שלי המנוח אמר לאחותו בשנת 2001 כשהיא נפלה על אצבע כף היד שלה ולא הלכה לצילום שהיא יכולה לגרום לעצמה לנזק בלתי הפוך. איך אפשר לטפל בינתיים בכאבים ? בינתיים רק שמתי מדי פעם קרח וקשרתי קצת את הרגל. יש עוד טיפול לבינתיים ? מה אסור לי בינתיים לעשות ? האם מותר לי לדרוך על הרגל ? האם מותר לי לסחוב דברים ? בקרוב גם יש לי משחק באולינג - ללכת אליו במידה והכאבים לא עוברים ? על פי איזה קריטריונים אתה ממליץ לי לגשת לקופת החולים ? אם מאובחן שבר או יש פריקה מה הוא הטיפול ? באיזה מקרים צריך לעבור ניתוח ?